Resultaten

“Lees Hier De resultaten!”

Natuurlijk willen wij graag onze klanten hun verhaal en resultaten met je laten delen. Lees hier de resultaten van onze klanten en laat je motiveren en inspireren door hun eigen persoonlijke verhalen. Wij willen onze klanten bedanken voor het delen van hun verhaal!
Fara en Laura met Kids

Fara en Laura met Kids

“Lieve Laura, Wij zijn ook mega trots op jou resultaat! Je bent een kanjer en een voorbeeld voor velen! Liefs, Daniel en Fara”

Hallo mijn naam is Laura K.

In 2010 heb ik Daniel en Fara Bellinga leren kennen. Omdat ik al een hele tijd de wens had om af te vallen op een prettige manier ben ik begonnen om samen met Daniel en Fara een plan op te stellen. Omdat ik werk als verpleegkundige op een interne afdeling in het ziekenhuis heb ik onregelmatige diensten. Mede hierom vond ik het erg belangrijk om me tijdens het afvallen wel gewoon energiek en fit te voelen.

Wat een heerlijk gevoel dat er elke keer kilo’s af waren en dat ik centimeters aan omvang verloor. In deze periode dat ik bezig was met afvallen heb ik ook meegedaan aan de door Fara en Daniel georganiseerde Slank En Fit cursus. Deze periode duurde 12 weken lang waarin ik samen met andere mensen wekelijks een bijeenkomst had waarin heel veel informatie werd gegeven over verantwoord afvallen. Ook werd er veel informatie gedeeld over hoe ons lichaam precies werkt tijdens het afvallen en daarna.

Omdat ik al veel medische achtergrond heb in verband met mijn werk als verpleegkundige kon ik alleen maar bevestigen aan mijn ‘mede-afvallers’ tijdens de cursus dat een gezonde leefstijl en je te korten aanvullen in combinatie met coaching wel zeker een verantwoorde manier is om gewicht te verliezen.

In totaal was ik 15 kilo kwijt zonder mij daarbij 1 dag niet lekker gevoelt te hebben !! Dit was natuurlijk een geweldig resultaat.

In 2012 ben ik zwanger geworden van een prachtige dochter. Tijdens mijn zwangerschap ben ik bijna 22 kilo aangekomen! Na de geboorte van mijn dochter heb ik na een paar maanden besloten dat mijn overtollige gewicht er hoognodig af moest.

Mijn voornemen is geweest 20 kilo aan gewicht te verliezen in 6 maanden tijd. Een hele klus dus. Weer heb ik samen met Daniel en Fara een dieet plan opgesteld. Ik ben op dit moment zes maanden verder en heb mijn streefgewicht behaald. Ik ben ruim twintig kilo kwijt !

Heerlijk om weer in mijn oude broeken te passen!!

Ik kan iedereen eigenlijk deze manier van gewichtsbeheersing aanraden.

Je fit voelen, snel resultaat zien, altijd iemand hebben waar je op terug kan vallen als je vragen hebt, het is een verrijking geworden in mijn leven.

Daniel en Fara bedankt!

 

Hallo, mijn naam is Johanna van T,

Ik ben in aanraking gekomen met Fara toen zij een presentatie gaf over voeding en gezondheid. Zelf werk ik ook in de zorg en kon me helemaal vinden in wat zij vertelde.

Ik ben een moeder van 2 kleine kinderen en mijn man en ik werken allebei fulltime. Daarom had ik ook wat over gewicht en was ik erg vaak moe. Dat was de rede dat ik ben begonnen met Fara haar begeleiding en voedingsplan. Samen hebben we een doel op papier gezet en maandelijks kwam ik bij haar waarin ze me vroeg hoe de afgelopen weken waren gegaan. Ze gaf me advies en gaf handige tips waarmee ik de nieuwe maand weer mee aan de slag kon.

Mijn resultaten zijn dat ik aanzienlijk minder snaai trek heb en ook minder last van mijn overgangsklachten.

Ik ben in 5 maanden tijd van een vetpercentage van 43.1% naar een vetpercentage 38.1% gegaan en heb mijn spier massa verhoogt van 24.5% naar 27.7%. En daar ben ik het meest blij mee. Want een te hoog vetpercentage is gevaarlijk. Nu heb ik meer spiermassa, waardoor ik dus in cm ben afgevallen en verbrand ik meer calorieën.

Ik ben hartstikke blij het dit resultaat en behoud dit ook nog altijd.

Dankzij de goede hulp van Fara haar begeleiding zit ik stukken beter in mijn vel.

Ik ben Ben K.

Ik had erg over gewicht. Nu weet ik wel hoe dat komt. Ik hou erg van stappen en bier drinken. En daar kom je flink van aan. Vooral mijn buik zat in de weg. Maar het belangrijkste waarom ik gewicht wilde verliezen was omdat ik gezondheidsklachten kreeg. Door mijn zwaardere gewicht kreeg ik last van mijn gewrichten in mijn enkels en ook mijn conditie was erg slecht. Hierdoor had ik ook een erg hoge bloeddruk en last van spastische darmen.

Ik ken Fara via via en ik wist dat ze zich met voeding en gezondheid bezig hield. Toen ik van de dokter advies kreeg om gewicht te gaan verliezen wist ik Fara te vinden. Samen hebben we mijn eetpatroon doorgenomen en heeft ze wat tips gegeven hoe ik mijn biertjes kan minderen en meer water kan leren drinken. Iedere keer als ik bij haar kwam gingen we wegen en meten.

Mede door haar begeleiding ben ik 8 kilo afgeslankt. Mijn buikomvang is van 127 cm naar 100 cm gegaan en ik heb geen last meer van mijn spastische darmen.  Het is fijn op persoonlijk advies en begeleiding te krijgen.

Hoi, ik ben Klaas M.

Mijn doel was om strakkere taille te krijgen. Vroeger was ik slanker van postuur maar door de jaren heen dijde ik toch iets uit mede ook door de wijntjes die ik drink. Ik heb Fara ontmoet toen zij een Gratis Bodyscan gaf. Daar kwam uit dat ik inderdaad wat kilo’s kon afvallen. Ik besloot met een persoonlijk voedingsprogramma te starten waarbij ik maandelijks bij Fara kwam om te wegen en te meten en ik advies kreeg.

De wijntjes ben ik gaan minderen en ben toch meer water gaan leren drinken. Dat heeft als resultaat gehad dat ik van 103 cm op de buik naar 96 cm op de buik ben gegaan. En ik kan het prima zo behouden.

Hallo, Ik ben Cindy van G.

Fara heeft gevraagd of ik mijn resultaat wilde delen, en natuurlijk wil ik dat. Ik ben namelijk erg blij en tevreden met mijn behaalde resultaat.

Voor mijn leeftijd ben ik erg veel moe. Mijn hobby is wedstrijd zwemmen en helaas kon ik dit niet meer omdat ik daar geen energie meer voor had. De doctoren konden niks bij me vinden. Maar wat bleek, ik had een ontzettend vitamine te kort.

Door een gezondere leefstijl te gaan implementeren en mijn te korten aan te vullen ben ik weer aan het zwammen. Ik ben erg overtuigd van de werking van goede voedingsstoffen en een goede  leefstijl.

Groetjes Cindy van G

Hoi, mijn naam is Marie B.

Ik ben mee gedaan aan de Slank En Fit cursus die ze gaven over afvallen. Ik heb Reuma en mijn vet percentage was te hoog. Nu wilde ik graag afvallen maar dat is erg moeilijk als je reuma hebt en dus niet veel kan bewegen.

Toch ben ik begonnen met goede begeleiding van Fara. Ik had er vertrouwen in omdat Fara mij ging helpen mijn resultaat te behalen, waardoor ik het gevoel kreeg dat ik het niet alleen hoefde te doen.

Doordat ik niet veel kan bewegen heb ik extra proteïne toegevoegd aan mijn dagelijkse eetpatroon. Ik heb geleerd in de cursus dat proteïne bouwstoffen zijn voor het lichaam en dat het zorgt dat ik meer spiermassa krijg en dus meer calorieën ga verbranden.

Het is me gelukt om mijn vet om te zetten in spieren.

Ook voel ik me stukken energieker wat ik nooit had gedacht. Ik ben erg blij met alle informatie die ik heb geleerd in de cursus. Doordat ik nu meer kennis heb kan ik beter voor mijn gezondheid zorgen, ondanks mijn reuma.

Dankjewel voor je hulp!

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Vraag Ons Gratis E-book Aan! Vul hieronder je naam en email adres hieronder in en wij sturen direct GRATIS het Slank, Strak en Fit E-book naar jou toe! Slank, strak en fit ebook
Vraag Gratis COACHING Aan!
Vul hieronder je naam en email in voor het GRATIS "Slank En Fit Coaching Programma" van 12 weken inclusief persoonlijk advies!




Contact

Daniël & Fara Bellinga
Bellinga International
Huibertplaat 38
8032 DE Zwolle
0031-651896005
0031-384549951
info@DanielBellinga.com
KVK nr: 05061486
BTW nr: 105588945B02

Winkelwagen
Abonneer je op ons YouTube kanaal!